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Lavoro sedentario? Ecco come restare in forma in poche mosse

Se siete tra le persone che fanno lavoro d’ufficio e passate la vostra giornata davanti al PC, dovete sapere che con quattro semplici esercizi di ginnastica posturale da eseguire alla scrivania durante la giornata, è possibile tonificare la muscolatura e … Continua a leggere

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